Työpaikkakiusaaminen romuttaa terveyden

Meinasin kirjoittaa tästä aiheesta vähän myöhemmin kunnolla ja aloin huvikseni listata asioita/oireita, jotka olen fyysisesti kokenut työpaikkakiusaamisen johdosta. Vaikka kuinka vahva ihminen olen olevinani ollut, ei tätä tapausta voinut ohittaa vaan olankohautuksella. Avaan näitä oireita myöhemmin enemmänkin, mutta julkaisen alustavan listan nyt, koska en voinut uskoa miten paljon oireita kertyi jo pelkästään viiden minuutin muistelulla.

Fyysisiä oireita: 

1. unettomuus

2. unissakävely (tästä löytyykin hyviä tarinoita)

2. jatkuva lihasten nykiminen

3. yhtäkkiset pahat lihasjumit (näitä ei ole ollut koskaan aiemmin) 

4. jatkuva jännitystila (esimerkiksi vatsassa)

5. spontaani itkeminen ja paha mieli, jopa useasti päivässä

6. adrenaliinin virtaaminen raajoissa (tuntuu kuin pitäisi lähteä keskellä yötä juoksemaan jne.)

7. oksetus ja paha olo (esimerkiksi töihin mennessä tai esimiehen kohtaamisen jälkeen)
8. Paniikkikohtaukset (pääasiassa öisin, myös päivisin)
9. Apaattisuus ja "tyhjä tuijotus" (saatan kävellä parikin kilometria ilman että huomaan esim. kenenkään kävelevän ohi)

10. päänsärky

Kuva kuva kuva